강점강화 상담 이론

인지 행동 이론

허지우 | 입력 : 2020/10/25 [07:55]

 

 

강점강화 상담이론

- 클라이언트의 잠재능력, 재능, 자질을 강화하여 사회적응을 가능케 하는 것.

- 성장과 강점, 기회를 통한 도전을 강조, 미래를 중시한다.

- 정서조절 능력을 향상 시킬 수 있다.

인지행동 이론

- 인간의 인지, 즉 사고 또는 생각이 가장 우선적이며 제일 중요하다.

- 엘리스(Ellis, 1979)의 합리정서적 치료(RET) : 인간의 심리적 고통을 비현실적이고 비합리적인 사고와 신념체계에 의한 부정적 정서반응으로 보고 사고와 신념체계 를 합리적으로 개선함으로써 부정적 정서를 제거, 감소시킬 수 있다.

- (Beck, 1976)의 인지치료이론 : 부정적인 자동적 사고와 근원적인 역기능적 인 지 도식을 찾아내어 적응적이고 현실적인 사고로 대치하는 것.

- 우울증에 효과적, 인지적 기능이 발달하고 논리적 토론에 익숙한 노인에게 효과 적.

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